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Stoffwechselbeschleuniger
Einige der Faktoren können wir zum Glück selbst beeinflussen und so unseren Stoffwechsel beschleunigen: Stoffwechsel beschleunigen - so geht's! Viel Bewegung im Alltag. Wenn wir den ganzen Tag sitzen, benötigt unser Körper kaum Energie, unser Stoffwechsel fährt also herunter. Der Stoffwechsel lässt sich auf zwei Arten beschleunigen: Sie können den Stoffwechsel optimieren oder die Energiemenge erhöhen, die Ihr Körper täglich verbraucht (Gesamtumsatz oder Kalorienbedarf). Hier können Sie sofort in Kalorienbedarf ausrechnen. Probiere es aus und hol dir deinen individuellen Ernährungsplan direkt aufs Handy! 2. Weniger Zucker essen (er legt deinen Stoffwechsel lahm) Dass Zucker ungesund ist und nicht beim Abnehmen hilft, weiß wohl jeder. Der Grund: Zuckerbomben, wie Softdrinks und Süßkram bremsen deinen Stoffwechsel aus. Details Stoffwechsel beschleunigen & anregen: Gesundheit ankurbeln leicht gemacht! Die besten Tricks um die Fettlogik zu überwinden & Fett zu verbrennen am Bauch und gesamten Körper! Inkl Stoffwechseldiät. Die vollständigste Stoffwechsel beschleunigen & anregen: Gesundheit ankurbeln leicht gemacht! Flüssigkeitszufuhr wirkt auf den Stoffwechsel ein. Wer den Stoffwechsel anregen möchte, sollte daher ausreichend Wasser trinken. Wenn man gekühltes Wasser trinkt, verbraucht der Körper Energie, um dieses zu erwärmen. Eine große Wasserflasche als ständiger Begleiter kann den Stoffwechsel ankurbeln und bei der Fettverbrennung helfen. Wenn Sie Ihrem Körper neben Bewegung und einer gesunden Ernährung etwas Gutes tun wollen, können Sie ergänzend Stoffwechsel-Booster einnehmen.
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